Østre Anlæg, 1,5km på grus.
Uploaded by
Cph-Doc.
on Oct 06, 2011
Region: Denmark
Route type: Other
Total climb:
42.65 ft
Distance: 1.44km, 0.90 miles.
Like (13)
About trip
En hurtig rute på grus hele vejen. Det er ikke så belastende for dine led, som at løbe på asfalt. En lap er ca. 1,5 km. og let kuperet (med en god stigning tilsidst, hvor du lige kan fyre det sidste af). Så kan du jo selv afgører hvor mange lap du skal løbe? På den måde ved du også hele tiden hvorlangt du er kommet og kan hurtigt vurdere mellemtid, intervaller, resurse overskud osv. Husk at skifte retning hvis du løber ruden tit. Og husk at vis hensyn til de andre bruger. GOD TUR.